Tips Merawat Vagina Agar Tidak Mudah Terkena Infeksi

Tips Merawat Vagina Agar Tidak Mudah Terkena Infeksi

Vagina adalah organ paling intim bagi seorang wanita. Jangan pernah menyepelekan organ intim Anda. Dari vagina, Anda bisa melahirkan buah cinta ke dunia. Oleh karena itu organ vagina Anda yang sensitif tersebut perlu dijaga dan dipahami benar-benar. Bagian luar vagina disebut vulva yang menjaga bagian yang lain tetap di dalam dan terlindungi. Kulit vulva sangat sensitif seperti halnya bagian lain vagina Anda. Bagian ini mudah terkena infeksi yang bisa menular ke bagian dalamnya. Oleh karena itu pelajari tipe merawat vagina berikut ini:

Tips Merawat Vagina Agar Tidak Mudah Terkena Infeksi

Berikut ini  5 cara perawatan sehat untuk vagina yang tepat agar terhindari dari infeksi.

 

Tepat dalam Memilih pakaian dalam

Pilih pakaian dalam yang memungkinkan kulit bernapas dari bahan bartural seperti katun. Jika Anda ingin pilihan yang lain, Nicoll tetap menyarankan Anda memilih pakaian dalam yang masih mengandung katun. Katun adalah bahan terbaik yang memungkinkan kulit bernapas bebas.

Boleh mencuci vulva tapi tidak vagina

Mencuci bersih bagian vulva adalah hal yang masuk akal tapi Anda tak perlu mencuci vagina secara keseluruhan. Banyak wanita berpikir bahwa keputihan atau penyakit vagina lainnya, selalu karena kurang menjaga kerbersihan. Faktanya tidak demikian.

Kurang menjaga kebersihan memang bisa mengundang jamur dan bakteri. Tapi jika Anda terlalu bersih, itu juga bisa jadi bencana karena Anda menyingkirkan flora baik yang diperlukan untuk keseimbangan kondisi vagina.

Keputihan adalah bukti adanya yang salah dalam proses pembersihan. Cairan vagina bisa berwarna bening, keputihan atau kekuningan. Bisa kental atau agak cair. Tapi, selama cairan itu tidak berbau, gatal atau disertai pendarahan, artinya tidak ada masalah yang perrlu ditakutkan.

Cucilah bagian vulva dengan lembut, gunakan sabun lembut dengan pH seimbang dan bebas alergi. Penggunaan scrub harus dihindari agar tidak terjadi perlukaan atau iritasi.

Hindari Metode Pembersihan Vagia dengan douching

Kesehatan vagina tergantung pada pemeliharaan flora bakteri normal. Sedangkan metode pembersihan douching bisa mengganggu flora normal vagina. Proses douching bisa menganggu bakteri penting yang disebut laktobasilus yang membantu menjaga vagina sehat dan bebas infeksi.

Menghindari douching juga berlaku saat Anda menstruasi, karena ada beberapa pasien mengaku mereka melakukan douching saat menstruasi agar merasa bersih.

Hati-hati dengan kertas toilet yang kasar

Kulit vulva sangat halus, sangat mirip dengan kulit di bawah mata. Jika suatu produk cenderung mengiritasi mata, maka jangan menggunakannya pada vulva atau vagina juga kecuali untuk tujuan medis yang sangat jelas.

Karena itu, dia menyarankan agar Anda meenggunakan kertas atau tisu toilet putih tanpa parfum. Pertimbangkan juga untuk mencuci pakaian dalam dengan menggunakan deterjen bebas pengharum. Jika vagina sangat sensitif, mengenakan celana jeans ketat sepanjang waktu bisa memicu efek negatif.

Kulit dan vagina Anda membutuhkan ruang bernapas. Pakaian ketat dapat menyebabkan gesekan terhadap jaringan genital yang sensitif, sehingga berisiko terjadi perlukaan atau iritiasi.

Ketidaknyamanan, perubahan warna cairan vagina, dan kerentanan terhadap jenis tertentu infeksi dapat mengikuti. Selain itu, pakaian ketat juga bisa menyebabkan kelembaban berlebihan di area genital yang pada akhirnya akan mengundang datangnya jamur.

Silakan memakai celana jeans ketat sesekali tapi sisakan juga waktu bagi vagina untuk bernapas. Kenakan celana yang longgar berbahan katun atau rok lebar katun di sebagian besar hari-hari Anda demi vagina tetap sehat dan nyaman.